columna 4, mercado inmobiliario.

Una casa?… Que entendemos  por esto?

Tal ves una estructura formada por materiales, tal vez cuatro paredes y un techo, tal vez el lugar donde habitas; pero cuando sales de trabajar, de estudiar o solo termina un día cansado que es lo primero que piensas, donde te gustaría llegar?… Entonces  es importante pensar en lo que representa tu casa,  pues es donde pasas el mayor tiempo de tu vida, es donde descansas, duermes, comes y, sobre todo convives con la familia y amigos; en resumen es lo que te define como individuo.

 

 Ahí esta plasmada tu personalidad de acuerdo a muchos detalles; por ejemplo, la zona donde se encuentre ubicada, el estilo o diseño, la decoración interior y porque no la limpieza y organización en ella.

 En Tijuana tienes muchas opciones para comprar desde una casita, un departamento o una residencia.

 Lo importante es escoger algo a tu gusto, que se adecue a tus necesidades y que se encuentre a tu alcance.

 

EL ABORTO

La Medicina entiende por aborto toda expulsión del feto, natural o provocada, en el período no viable de su vida intrauterino, es decir, cuando no tiene ninguna posibilidad de sobrevivir. Si esa expulsión del feto se realiza en período viable pero antes del término del embarazo, se denomina parto prematuro, tanto si el feto sobrevive como si muere.

El aborto puede ser provocado intencionalmente o puede ser un aborto espontaneo que se le llama así por que es sin ninguna intención de abortar es simplemente porque se dio por cualquier circunstancia existen distintos tipos de abortos como lo es el aborto inducido que es aquel que se realiza con la intención de interrumpir el embarazo este puede ser por la misma madre embarazada o por otra persona que no quiera que se logre.

También esta el aborto legal que es cuando la ley te permite abortar ya se a por salud o por alguna otra cosa que suceda. Aborto ilegal que es lo contrario Se considera aborto ilegal o clandestino cuando es realizado en contra de alguna de las leyes del país donde se practica. Cuando el aborto está prohibido por la ley, las circunstancias hacen que muchas mujeres médicos que se prestan a colaborar. Pero el aborto practicado en estas circunstancias es peligroso y mantiene unas estadísticas de mortalidad y morbilidad materna infinitamente superiores a las del aborto legal.

Pienso que el aborto solo deberá de permitir por cuestiones de salud o cuando es por violación mientras no por que hasta pueden llegar a perder la vida por el simple hecho de no querer llevar una responsabilidad mas por que se supone que si al tener relaciones sabían las consecuencias y no pensaron en cuidarse por que quitarle la vida a un ser que no tiene la culpa por eso lo mejor es que se cuiden si no quieren tener aun una responsabilidad tan grande.

LA AMISTAD

 

La amistad es una relación afectiva entre dos personas. La amistad es una de las más comunes relaciones interpersonales que la mayoría de los seres humanos tienen en la vida.

Amistad es un sentimiento convenido con otra persona, donde se busca confianza, consuelo, amor y respeto. Es algo muy especial entre dos personas que son amigos.

La amistad nace cuando las personas de la amistad se relacionan entre sí y encuentran en sus seres algo en común. Hay amistades que nacen a los pocos minutos de relacionarse y otras que tardan años en hacerlo por que para otras personas es mas difícil brindar la confianza al luego luego pero al igual otras personas les cuesta menos trabajo dar confianza.

La amista esta relacionado con un amigo que es aquel que siempre estará contigo en las buenas y en las malas no importa en las circunstancias que te encuentres el estará ahí apoyándote en lo que necesites,

OTRAS MEDICINAS Y MED-ALT

Conversando con un médico Coreano, terapeuta acupunturista, fue cuestionado sobre la MEDicina ALTernativa y sus derivados. El Dr. comentó que el término MEDicina ALTernativa es una categorización de la medicina no reconocida por un grupo de personas que confía plenamente en la convencional, pero que en sí no hay nada que impida lo que la gente quiera creer. La MED-ALT puede ser milenaria, como lo es la acupuntura, y no es la única que no reconoce la asociación médica, existen otros tipos de medicinas de las que echa mano la medicina tradicional y en ocasiones es mejor vista por algunos médicos.

Las medicinas más comunes son o medicina tradicional y MEDicina ALTernativa, puesto que en ocasiones se puede confundir la todas las medicinas no convencionales con la MED-ALT.

La MED-ALT como ya se ha visto en columnas anteriores, es la medicina no convencional, aquella que es utilizada desde hace mucho tiempo y por lo general no utiliza medicinas procesadas por un laboratorio, se basa de la naturaleza, de técnicas etc., sin embargo la medicina complementaria son sistemas, prácticas y productos médicos y de atención de la salud, que no están considerados dentro de la medicina convencional.

Las diferencias una de otra se desprende de que la medicina complementaria ayuda a que tenga efecto la medicina convencional y la MED ALT puede sustituir. La fusión de estas tres medicinas se desprende la medicina integrativa, que es muy aceptada y tiene gran efectividad en los pacientes en la que se practica.

Por lo que para la salud no hay pretextos, hay muchos tipos de medicinas que se pueden utilizar para infinidad de enfermedades, pero es recomendable acudir al menor síntoma a alguna de alternativas.

 

AUGE Y REGULACIÓN DE LA MED-ALT

No hay existe algo que regule la MEDicina ALTernativa; sin embargo, como cualquier establecimiento y debido a que estos lugares se utilizan como un centro de sanidad, debe tenerse un control estricto de las reglas cual si fuera un hospital.

Poco a poco ha sido aceptada la MEDicina ALTernativa entre las sociedades médicas del mundo. En Europa ya se busca la regulación de las actividades relacionadas con la MEDicina ALTernativa, como la Homeopatía, Fitoterapia, Medicina Antroposófica, Naturopatía, Acupuntura, Reflexoterapia y Quiropraxia, entre otras.

El National Center for Complementary and Alternative Medicine en Estados Unidos, consideran que la medicina tanto complementaria y alternativa son un conjunto diverso de sistemas, prácticas y productos médicos y de atención de la salud que no se considera actualmente parte de la medicina convencional, sin embargo, parece que la práctica de la MEDicina ALTernativa va en aumento;  Edzard Ernst escribió en el Medical Journal of Australia que “cerca de la mitad de la población de los países desarrollados usa medicina complementaria y alternativa”.

Cada vez más instituciones educativas, ofrecen cursos sobre MEDicina ALTernativa, debido a que vieron el gran auge que tenía en la sociedad este tipo de práctica, ya que se busca que sean profesionistas quienes tengan los conocimientos necesarios para poder sanar a las pacientes, y darle así, un carácter médico.

columna 3, mercado inmobiliario

El adquirir una vivienda en la actualidad para los residentes o recién llegados a esta ciudad de Tijuana, es una verdadera odisea. Pues en esta gran metrópoli encontramos infinidad de opciones para comprar una casa.

 Podemos encontrarlas en cualquier zona de la ciudad, desde pequeñas viviendas hasta grandes residencias y  diferentes diseños arquitectónicos y estilos.

 

Si estas en busca de una, te podemos sugerir como primer punto conocer los desarrollos habitacionales que están ofertando este producto, así  te podrás dar una idea de  la gama de opciones que tienes para tomar la mejor decisión.  Es importante que acudas con tu pareja si estas por casarte, además de ser una bonita experiencia podrán estar de acuerdo en el gusto de los dos para comprar su nueva casa.

 

Te deseamos la mejor de las suertes, nos despedimos no sin antes ponernos a tus órdenes en: www.armour.com.mx

 

Kennia Navarro

Armour casas.

columna 2, mercado inmobiliario

Para los habitantes de la ciudad de Tijuana, nos es importante saber como se encuentra el mercado inmobiliario en la zona; pues si nuestra intención es adquirir una casa habitación debemos tomar algunas consideraciones básicas para tomar este paso.

   Como punto importante es ver nuestro poder adquisitivo para así saber de que valor podemos comprar nuestra casa, también es importante ver la zona geográfica donde deseamos comprar pues en un futuro esto le dará valor al bien inmueble.  Con estos elementos básicos podemos seguir con el proceso de selección.  Ahora bien, cuales son las necesidades de espacio; dos o tres recamaras? uno o dos baños etc.  Respondiendo a esto podrás hacer una buena elección y comprar la mejor opción.

Es importante saber que para iniciar con crédito hipotecario, debes consultar a un experto en la materia; este, te dará la asesoria necesaria para que tomes un producto financiero a tu medida.

Kennia Navarr

Armour casas.

Gastronomía

“LA CAVA DE PACORRO”

 

 

Hola!  a todos nuestros lectores del blog, de nuevo por aquí escribiendoles y sugiriendoles un nuevo concepto de comida Española este lugar se llama como bien lo dice el titulo de la columna. Sin duda alguna es una cocina muy rica y con mucha variación.

 

En la cava de Pacorro predominan las tapas, carnes, aves y la famosísima paella el platillo típico de la madre patria y adoptada por la gente de la localidad de aquí de Tijuana.

 

Aquí podrás degustar una variedad de platillos mediterraneos como lo son: solomillo a la Pacorro, finos medallones de cerdo en aceite de olivo, chuléton de res al gusto, pero el platillo principal como ya lo mencionada en el segundo párrafo, es la paella.  Cada uno de  estas guarniciones puede de ser degustado por un rico vino tinto.

 

El lugar es tranquilo y muy acogedor,  predomina el concepto taurino, de música de fondo un bello flamenco, y como no se va antojar un lugar así después de una tarde de toros aquí en Tijuana. Los precios son muy accesibles de $50.00 a $ 160.00 pesos.

 

Están ubicados en Av. Las ferias. No 35-A “ Ve y conocelo”

MED-ALT FRAUDULENTA E ILEGAL

La MEDicina ALTernativa, también ha sido presa de charlatanería y actos fraudulentos que se convierten en prácticas ilegales. La gente no se da cuenta de inmediato, sino, hasta que descubren que su enfermedad sigue ahí y ya no tienen un centavo en el bolsillo. Los charlatanes manipulan a la gente con la esperanza de una cura y las personas ante su necesidad, no escatiman en el precio de la salud o belleza.

Es el caso del biomagnetismo médico, creado por Isaac Goiz Durán, médico mexicano, quien ya ha sido denunciado de forma masiva en Chile y Costa Rica, debido a sus afirmaciones de poder curar el SIDA, cáncer y el diabetes, prodigio que no ha podido comprobar. Además la Fiscalía del Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica, interpuso una demanda en contra del inventor de esta práctica, por el ejercicio ilegal de la profesión de médico y de estafa en Costa Rica y dos de sus títulos son fraudulentos: los doctorados de la Oxford Internacional University y de la New Sciences University of America. Para promover el biomagnetismo médico se vale de conferencias y tiene un video a base de su libro titulado: “El SIDA es curable”, en los que al igual que su teoría no tiene fundamentos científicos, ni ha comprobado que el biomagnetismo funcione.

Las flores de Bach, son otra de las de las MEDicinas ALTernativas condenadas por algunos científicos. La creencia de Bach se enfoca en que las 38 flores que utiliza para curar infinidad de  enfermedades, tienen alma y por medio del calentamiento por del sol se desprende de ellas y lanza sustancias curativas. Los médicos no encuentran una argumentación válida en la que se sustente esta teoría, y han demostrado que no cura todos los males de los que ingieren estas flores.

Entre estos MEDicinas ALTernativas, hay muchas que se consideran fraudulentas e ilegales en ciertos países, por lo que si tu vas a recurrir a alguna MED-ALT, asegúrate de que esté avalada por algún médico, o que no sea muy descabellada la idea de curación.

COLUMNA. EL YOGA

Sueños Relajantes…

 

El Yoga.

El yoga es un ejercicio o tecnica que trabaja en varias partes del cuerpo, como, los organos internos y a la vez se encarga de conectar la mente inconsciente con la consiente. Todo esto tiene como fin ayudarnos a mantenernos sanos. El yoga consiste en varios ejercicios que cuentan con movimientos lentos y rotativos, los cuales se acompañan con respiraciones reguladas. Se trata de controlar  nuestra mente, y al terminar un ejercicio se da una pequeña relajación y se continua de nuevo con otro ejercicio.

El yoga puede veneficiar a cualquier tipo de personas;  cuando nuestro cuerpo se encuentra tenso es mas favorable realizar esta meditación  por que nos aporta más oxigeno, reduce el estrés, rejuvenece nuestro cerebro haciendo que su rendimiento sea más alto.  Nos calma y nos serena, permitiéndonos descansar. Nos da energía y vitalidad. Y nos acerca a nuestro ser interno, descubriendo quienes somos, qué queremos y dónde están nuestras limitaciones. Además, segregamos endorfinas, que nos dan una gran sensación de bienestar.

 

En que consiste el Yoga. Para poder obtener una buena meditación debemos de realizar estos puntos al pie de la letra, ellos son la base importante y primordial de una buena meditación:

·         La Relajación

·         La Respiración

·         Las Posturas

·         La Concentración

·         El Desprendimiento Interno

 

 

 

Para eliminar el estrés,  uno de los causantes diarios de tención, dolor de cabeza, dolor muscular, irritabilidad y en ocasiones depresión;  gracias a la practica del yoga podemos  liberar  todo tipo de tensiones, obtener mas confianza en nosotros mismos. Por ello te dare unas pociones practicas que podras realizar para resistir el estrés.

 

 

 

 

Si esta nervioso : posición “la montaña”

Sentado, piernas en posicion de loto, ponga derecho la espalda, las manos sobre los muslos, palmas de las manos hacia el cielo. Relaje brazos y hombros. Respire lentamente varias veces. Una las manos delante del torax. Expire y en una inspiración lenta, coloque sus manos sobre la cabeza, brazos estirados. Enganche los pulgares y oriente las palmas hacia adelante. Respire lentamente y durante una expiracion baje las manos sobre los muslos y relajese completamente.

 

Si tiene tensiones en el cuello : posición “la hoja doblada” Sentado sobre los talones, la espalda perfectamente derecha, el menton ligeramente adentro. Coloque los brazos a lo largo del cuerpo. Si duerme mal : posición ” el diamante” Sentado sobre los talones, espalda derecha, menton hacia adentro, manos sobre los muslos, palmas hacia el cielo. Inpire 5 segundos, bloquee la respiración 3 segundos, bote el aire durante 5 segundos, bloquee la respiración con los pulmones vacios durante 3 segundos. Repetir la respiración durante 5 minutos.   Si esta agotado : posición “la cobra” Sobre el vientre, el menton en apoyo en el suelo, las manos colocadas al lado de los hombros, antebrazos descolgados, piernas juntas, realizar una expiración. En inspiración levante la cabeza hacia adelante, levante un poco el torax con el vientre siempre en contacto de el suelo. Empuje el torax como si quisiera rampar. Respire 5 veces profundamente, luego recuestece con la cabeza hacia un lado. Si le falta energia : posición “el medio puente” Sobre la espalda, piernas flexionadas, pies separados a 10 cms de las nalgas, menton hacia adentro, brazos cerca del cuerpo, palmas hacia el suelo. Expire lentamente, al inspirar, levante poco a poco las nalgas para tenerse en apoyo sobre los pies, los hombros y la cabeza. Respire 5 veces, duarnte la ultima respiración recolocar los omoplatos , la espalda y las nalgas sobre el suelo, piernas cerradas y rodillas plegadas, relajese completamente.